पत्रिकाएँ

हमारी प्रिंट और डिजिटल पत्रिकाओं की सदस्यता लें

Spinach for immunity

Search results:

पालक से बढ़ेगी रोग प्रतिरोधक क्षमता, विटामिन A, B और C से है भरपूर

पालक में कई अद्भुत पोषक तत्व पाए जाते हैं। 30 ग्राम पालक में विटामिन ए, बी और सी के साथ-साथ बहुत कम कैलोरी, कैल्शियम, लोहा और बीटा कैरोटीनॉयड होते हैं…